Anatomi Muskelanatomi Musklers och leders uppbyggnad Konditionsträning Må bra och förebygga skador
100
Vad är skallen?
Dess namn är caput på latin.
100
Var är deltamuskeln?
Kallas den muskel som omsluter axeln.
100
Vad är bindvävshinna?
Kallas den hinna som omsluter muskeln.
100
Vad är konditionsträning?
Det är den form av träning som ökar slagvolymen i hjärtat.
100
Vad är endorfiner?
Kallas de morfinliknade ämnen som utsöndras vid träning och glädje.
200
Vad är ländkotor?
Det är samlingsnamnet för de 5 nedersta kotorna i ryggen.
200
Vad är m. erector spinae?
Det är den muskel som sträcker ryggen.
200
Vad är muskelcell?
Det är ett annat ord för muskelfiber.
200
Vad är vilopuls?
Det är den typ av puls som sjunker av konditionsträning.
200
Vad är tryckförband?
Det är den viktigaste saken att använda för att minska blödning vid stukning.
300
Vad är nyckelben?
Dess namn på latin är clavicula.
300
Vad är m triceps brachiis?
Det är antagonisten till biceps brachii.
300
Vad är actin och myosin?
Det är de 2 proteiner som ger muskeln ett tvärstrimmigt utseende.
300
Vad är maxpuls?
Det är den typ av puls som sjunker vid stigande ålder.
300
Vad är oxytocin?
Kallas det ämne som ger en känsla av lugn och ro vid kroppsberöring,massage mm
400
Vad är lårben?
Dess namn är femur på latin.
400
Vad är transversus abdomnis?
Kallas den muskel som ligger underst av magmusklerna.
400
Vad är menisk?
Det är de halvmånformiga broskskivor som finns i knäleden.
400
Vad är kapillärer?
Så kallas de minsta blodkärlen som blir fler vid konditionsträning.
400
Vad är adrenalin?
kallas det ämne som utsöndras vid stress
500
Vad är tibia?
Det är namnet på skenben på latin.
500
Vad är m. iliopsoas?
Kallas den stora muskeln som böjer i höften.
500
Vad är diskar?
Så kallas trådbroskskivorna som ligger mellan ryggkotorna.
500
Vad är mitokondrier?
Så kallas muskeln energikraftverk som omsätter syret i muskeln.
500
Vad är koloxid?
kallas det ämne som försämrar syreupptagningen vid tobaksrökning






Träningslära

Press F11 for full screen mode



Limited time offer: Membership 25% off


Clone | Edit | Download / Play Offline