Anatomi | Muskelanatomi | Musklers och leders uppbyggnad | Konditionsträning | Må bra och förebygga skador |
---|---|---|---|---|
Vad är skallen?
Dess namn är caput på latin.
|
Var är deltamuskeln?
Kallas den muskel som omsluter axeln.
|
Vad är bindvävshinna?
Kallas den hinna som omsluter muskeln.
|
Vad är konditionsträning?
Det är den form av träning som ökar slagvolymen i hjärtat.
|
Vad är endorfiner?
Kallas de morfinliknade ämnen som utsöndras vid träning och glädje.
|
Vad är ländkotor?
Det är samlingsnamnet för de 5 nedersta kotorna i ryggen.
|
Vad är m. erector spinae?
Det är den muskel som sträcker ryggen.
|
Vad är muskelcell?
Det är ett annat ord för muskelfiber.
|
Vad är vilopuls?
Det är den typ av puls som sjunker av konditionsträning.
|
Vad är tryckförband?
Det är den viktigaste saken att använda för att minska blödning vid stukning.
|
Vad är nyckelben?
Dess namn på latin är clavicula.
|
Vad är m triceps brachiis?
Det är antagonisten till biceps brachii.
|
Vad är actin och myosin?
Det är de 2 proteiner som ger muskeln ett tvärstrimmigt utseende.
|
Vad är maxpuls?
Det är den typ av puls som sjunker vid stigande ålder.
|
Vad är oxytocin?
Kallas det ämne som ger en känsla av lugn och ro vid kroppsberöring,massage mm
|
Vad är lårben?
Dess namn är femur på latin.
|
Vad är transversus abdomnis?
Kallas den muskel som ligger underst av magmusklerna.
|
Vad är menisk?
Det är de halvmånformiga broskskivor som finns i knäleden.
|
Vad är kapillärer?
Så kallas de minsta blodkärlen som blir fler vid konditionsträning.
|
Vad är adrenalin?
kallas det ämne som utsöndras vid stress
|
Vad är tibia?
Det är namnet på skenben på latin.
|
Vad är m. iliopsoas?
Kallas den stora muskeln som böjer i höften.
|
Vad är diskar?
Så kallas trådbroskskivorna som ligger mellan ryggkotorna.
|
Vad är mitokondrier?
Så kallas muskeln energikraftverk som omsätter syret i muskeln.
|
Vad är koloxid?
kallas det ämne som försämrar syreupptagningen vid tobaksrökning
|