| Toitumine | Liikumine | Puhkusja ja uni | Emotsionaalsed muutused | Murdeiga |
|---|---|---|---|---|
|
Teraviljasaadused ja kartul.
Mis on teisel korrusel toidupüramiidis?
|
füüsiline töö, tervisesport, sport, tippsport
Mis on kehalise aktiivsuse vormid?
|
See aitab paremini planeerida igapäevaseid tegevusi
Miks on vaja päevakava?
|
Emotsionaalsed muutused
Mis veel muutuvad murdeeas?
|
On imik, laps, nooruk, täiskasvanu ja eakas.
Mis perioodid on inimese elus?
|
|
Seda on vaja et teada mida ja kui palju süüa.
Miks on toidupüramiidi vaja?
|
Aitab puhata vaimsest pingest.
Millest kehaline aktiivsus aitab puhata?
|
Eeldus on puhkus
Mis on eduka vaimse ja füüsilise töö oluline eeldus?
|
Seda et kuhu ja kellega lähed.
Mida peaks vanematele ütlema?
|
Murdeiga tähistab üleminekut lapseeast täiskasvanuikka.
Mida tähistab murdeiga?
|
|
On taimse või loomse päritoluga.
Millist kaks toiduainet on millest valmistada toitu?
|
Tähendab seda, organismile antakse liikumisega koormust.
Mida tähendab kehaline aktiivsus?
|
Tuleb teha väike paus.
Mis tuleb teha kui märkad väsimuse märke?
|
Inimene kes on heatujuline ja mõtleb positiivselt.
Milline on positiivselt mõtlev inimene?
|
Hormoonid põhjustavad murdeeas muutusi.
Mis põhjustavad murdeea muutusi?
|
|
Anda kehale kasvamiseks ja tegutsemiseks vajalikke toitaineid ja energiat.
Mis on toidu tähtsaim ülesanne?
|
Aitab olla terve ja vastupidav ning annab hea enesetunde.
Mida kehaline aktiivsus aitab teha?
|
Kehaline aktiivsus aitab kõige rohkem puhata vaimsest tööst.
Mis on parim viis vaimsest tööst puhata?
|
Enesehinnang on inimese arvamus iseenda kohta.
Mis on enesehinnang?
|
Tüdrukute murdeea algus jääb vahemikku 8-13a
Mis vahemikku jääb tüdrukute murdeea algus?
|
|
puu-ja köögiviljad ning marjad.
Mis on kolmandal püramiidi astmel?
|
Tähendab mingi spordiala harrastamist tervise tervisetugevdamist ning enese vormis hoidmiseks.
Mida tähendab tervisesport?
|
Silmad ja aju.
Mis vajavad veel puhkust?
|
On madal, kõrge ja ülikõrge
Mis on kolm tüüpi enesehinnangut?
|
Tervislik toitumine on murdeeas väga tähtis.
Mis asi on murdeeas eriti tähtis?
|
Support Us on Ko-fi