Es la capacidad que nos permite gestionar de forma adecuada nuestras emociones y no permite que sean éstas, las que nos controlen a nosotros.

autoconciencia, Autocontrol, Motivación, Empatía y Habilidades sociales.

Implica entender y comprender las emociones de los otros y tener la habilidad de reaccionar según el estado anímico del otro

Que todas las emociones, tanto las negativas como las positivas, se experimenten y se expresen de forma adecuada.

Es las capacidades y habilidades psicológicas que implican el sentimiento, entendimiento, control y modificación de las emociones propias y ajenas.

Implica entender y comprender las propias emociones, de tenerlas en cuenta al momento de tomar decisiones y ser capaz de regular las emociones según la situación.

Afecta en todas las esferas, laborales y personales.

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