| Tervis | Vaimne tervis | Tervislik toitumine | Kehaline aktiivsus | Puhtus ja karastamine |
|---|---|---|---|---|
|
Siis, kui tema enesetunne on hea.
Millal on inimene terve?
|
arendab mõtlemist ja treenib mälu
Miks on ristsõnade lahendamine kasuli?
|
kasvada,tegutsemiseks vajalikke aineid
Mis me sööme?
|
kehalised võimed
Lõpeta lause: Omadused, millest sõltuvad sportlikud tulemused on
|
ained millega ta kokku puutub ( mustus); higistamine
Nimeta 2 põhjust, miks keha määrdub.
|
|
vaimne, füüsiline, sotsiaalne
Nimeta tervise valdkonnad
|
otsustamine, õppimise koht; puhkus; uni; enesehinnang; emotsioonid; mõtlemine; tahe
Mis mõjutavad vaimset tervist? (3)
|
piim, kala, muna, liha
Nimeta loomseid toiduaineid. ( 3)
|
painduvus
..... mis näitab, kui liikuvad on liigesed ning venivad lihased ja sidemed
|
et ennast higist puhtaks pesta.
Miks peab pärast kehalist koormust duši all käima?
|
|
eluviis, pärilikkus, keskkond, arstiabi
Mis mõjutavad tervist? ( 4)
|
rõõmus ellusuhtumine
Mida tähendab positiivne mõtlemine?
|
valgud, rasvad, süsivesikud; vitamiini; mineraalained, vesi
Nimeta toitained (4)
|
painduvus
.... on võime, mille arendamise eesmärk on suurendada liigutusulatust
|
Jalad saavad hingata ja peaksid laskma õhku läbi. sandaalid
Miks peab koolis kandma vahetusjalatseid? Ja millised on sobivaimad? ja miks?
|
|
puhtus, karastamine, töö ja puhkuse vaheldumine; toitumine, kehaline koormus, enda austamine, hoidumine tervist kahjustavatest harjumustest
Nimeta tervisliku eluviisi osad ( vähemalt 3)
|
arvamus iseendast
Mis on enesehinnang
|
mitmekülgsus; tasakaalustatus; mõõdukus; energia vastavus vajadusele
Nimeta tervisliku toitumise põhimõtted (4)
|
kiirus
.... on võime sooritada liigutusi antud tingimustes minimaalse ajaga.
|
tugevdab organismi
Miks on karastamine oluline?
|
|
10 %
Mitu protsenti 100-st mõjutab arstiabi inimese tervist?
|
otsustamine mitme asja vahel
Mida tähendab dilemma?
|
aitab kaasa seedimisele, soodustab soolestiku tegevust
Miks peab sööma kiudainete rikast toitu?
|
koordinatsioon
..... on liigutuste kooskõlastatus
|
paljajalu; jaheda veega, õige riietus, saunalava
Nimeta 3 võimalust karastamiseks.
|
Support Us on Ko-fi