Biológicas | Psicológicas | Sociales | Recomendaciones Nutricionales |
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Etapa 1
¿En qué etapa se presenta la maduración de los genitales?
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Ser juzgado, aprobado /rechazado por los demás
¿Cuáles son las preocupaciones más frecuentes del adolescente?
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Pertenencia grupal y de identidad
Son las necesidades que representa el adolescente
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25-30%
Porcentaje recomendado de lípidos
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Etapa 2
¿En qué etapa aumentan las glándulas sudoríparas?
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Conductas alimentarias
¿Conductas relacionadas con nutrición que presentan cuando son juzgados y/o rechazados?
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La autoridad
¿Qué aspecto cuestionan de los padres, escolares y algunos civiles?
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Al menos 1ml por cada kcal consumida.
¿Cuánto se recomienda de agua?
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Por el aumento de las necesidades energéticas
¿Por qué aumenta el apetito del adolescente?
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Por enfrentarse a teorías y realidades
¿Por qué se presentan conflictos intelectuales y morales?
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Comportamiento y actitudes que debe tener en la sociedad.
¿A qué se refiere el término roles sociales?
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No más de 30%
Recomendación de proteínas
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50% de su peso adulto
¿Qué % de su peso adulto tiene el adolescente?
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Para la toma de decisiones
¿Para qué sirve el desarrollo de estrategias personales?
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50-63%
Recomendación para hidratos de carbono
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18-24 meses
¿Cuánto dura el segundo brote de crecimiento?
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Hierro
¿Cuál es el micronutriente que indica el crecimiento muscular y el volumen sanguíneo?
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