Biológicas Psicológicas Sociales Recomendaciones Nutricionales
100
Etapa 1
¿En qué etapa se presenta la maduración de los genitales?
100
Ser juzgado, aprobado /rechazado por los demás
¿Cuáles son las preocupaciones más frecuentes del adolescente?
100
Pertenencia grupal y de identidad
Son las necesidades que representa el adolescente
100
25-30%
Porcentaje recomendado de lípidos
200
Etapa 2
¿En qué etapa aumentan las glándulas sudoríparas?
200
Conductas alimentarias
¿Conductas relacionadas con nutrición que presentan cuando son juzgados y/o rechazados?
200
La autoridad
¿Qué aspecto cuestionan de los padres, escolares y algunos civiles?
200
Al menos 1ml por cada kcal consumida.
¿Cuánto se recomienda de agua?
300
Por el aumento de las necesidades energéticas
¿Por qué aumenta el apetito del adolescente?
300
Por enfrentarse a teorías y realidades
¿Por qué se presentan conflictos intelectuales y morales?
300
Comportamiento y actitudes que debe tener en la sociedad.
¿A qué se refiere el término roles sociales?
300
No más de 30%
Recomendación de proteínas
400
50% de su peso adulto
¿Qué % de su peso adulto tiene el adolescente?
400
Para la toma de decisiones
¿Para qué sirve el desarrollo de estrategias personales?
400
50-63%
Recomendación para hidratos de carbono
500
18-24 meses
¿Cuánto dura el segundo brote de crecimiento?
500
Hierro
¿Cuál es el micronutriente que indica el crecimiento muscular y el volumen sanguíneo?






Adolescente Masculino

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